Triathlon ironman assessoria e consultoria esportiva

Triathlon ironman assessoria e consultoria esportiva – Marca D’agua Sports

Triathlon ironman assessoria e consultoria esportiva - Marca D'agua Sports
Triathlon ironman assessoria e consultoria esportiva – Marca D’agua Sports

Sobre a academia

Triathlon ironman assessoria e consultoria esportiva – Marca D’agua Sports. Organização de planilhas + estrutura completa piscina, treinos presenciais, treinamento ciclismo, Bike trainer, corrida indoor e outdoor, preparação física, avaliação física, avaliação fisioterápica e horários livres. Tudo incluso no treinamento Triathlon. Compre online nosso treinamento e treine presencial.

Horário de funcionamento

  • Segunda a Sexta 06:45 às 21:00

  • Sábado 09:00 às 12:00

  • R. Kepler, 596 – Santa Lucia, Belo Horizonte – MG, 30360-240, Brasil

  • (31) 99402-205

Atividades

Triathlon ironman assessoria e consultoria esportiva – Marca D’agua Sports

  • * Oferta válida apenas para as compras no Body Ticket
  • * Pagamento deverá ser feito obrigatoriamente através de cartão de crédito
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  • * Oferta válida apenas para as compras no Body Ticket
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Horário das modalidades

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo Feriado
06:45 Triathlon ironman assessoria e consultoria esportiva – Marca D’agua Sports Triathlon ironman assessoria e consultoria esportiva – Marca D’agua Sports Triathlon ironman assessoria e consultoria esportiva – Marca D’agua Sports Triathlon ironman assessoria e consultoria esportiva – Marca D’agua Sports Triathlon ironman assessoria e consultoria esportiva – Marca D’agua Sports
09:00 Triathlon ironman assessoria e consultoria esportiva – Marca D’agua Sports
12:00 Triathlon ironman assessoria e consultoria esportiva – Marca D’agua Sports
21:00 Triathlon ironman assessoria e consultoria esportiva – Marca D’agua Sports Triathlon ironman assessoria e consultoria esportiva – Marca D’agua Sports Triathlon ironman assessoria e consultoria esportiva – Marca D’agua Sports Triathlon ironman assessoria e consultoria esportiva – Marca D’agua Sports Triathlon ironman assessoria e consultoria esportiva – Marca D’agua Sports

O que é o Body Ticket – Academias – Venda de mensalidade de academia online – Academias Body Ticket

É muito rápido e fácil comprar no Body Ticket:

Como funciona o Body Ticket Academias
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Dúvidas Frequentes Body Ticket Academias
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Cadastre sua academia gratuitamente no Body ticket
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É muito rápido e fácil comprar no Body Ticket

Encontre agora sua academia no Body Ticket
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Body Ticket academias
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HF Treinamento Esportivo – Lagoa Seca – Belvedere

HF Treinamento Esportivo – Lagoa Seca – Belvedere

Sobre a academia

HF Treinamento Esportivo – Lagoa Seca – Belvedere. Assessoria esportiva voltada para o treinamento físico de pessoas que querem melhorar a sua qualidade de vida através de um planejamento.

Horário de funcionamento

  • Segunda a Sexta 06:00 às 21:00

  • Sábado 06:30 às 11:00

    Av. Luiz Paulo Franco, 500 – Belvedere, Belo Horizonte – MG, 30320-570, Brasil Fone: (31) 2531-2584

Atividades

Treinamento de corrida de Rua e Thriatlon
  • * Oferta válida apenas para as compras no Body Ticket
  • * Pagamento deverá ser feito obrigatoriamente através de cartão de crédito

Plano Semestral

Treinamento de corrida de Rua e Thriatlon

 187,00

6x R$ 187,00

  • * Oferta válida apenas para as compras no Body Ticket
  • * Pagamento deverá ser feito obrigatoriamente através de cartão de crédito

Plano Anual

Treinamento de corrida de Rua e Thriatlon

 178,00

12x R$ 178,00

  • * Oferta válida apenas para as compras no Body Ticket
  • * Pagamento deverá ser feito obrigatoriamente através de cartão de crédito

Horário das modalidades

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo Feriado
06:00 Treinamento de corrida de Rua e Thriatlon Treinamento de corrida de Rua e Thriatlon Treinamento de corrida de Rua e Thriatlon Treinamento de corrida de Rua e Thriatlon Treinamento de corrida de Rua e Thriatlon
06:30 Treinamento de corrida de Rua e Thriatlon
11:00 Treinamento de corrida de Rua e Thriatlon
21:00 Treinamento de corrida de Rua e Thriatlon Treinamento de corrida de Rua e Thriatlon Treinamento de corrida de Rua e Thriatlon Treinamento de corrida de Rua e Thriatlon Treinamento de corrida de Rua e Thriatlon

Heleno Fortes Treinamento Esportivo – HF

Heleno Fortes Treinamento Esportivo - HF
Heleno Fortes Treinamento Esportivo – HF

Assessoria Esportiva – Heleno Fortes.

A HF TREINAMENTO ESPORTIVO foi criada para ajudar pessoas que querem melhorar sua qualidade de vida, praticando uma atividade física segura e saudável. Nossa filosofia de trabalho permite que o aluno estabeleça suas próprias metas, e as atinja gradativamente. Com isso, almejamos não só o desenvolvimento físico, mas também o crescimento pessoal e profissional.

Equipe HF – Heleno Fortes.

Professores com alta experiência em treinamento de corrida e triathlon, o que possibilita ao aluno ter um treinamento em alto nível mesmo sendo um atleta amador.

Treinamento de Corrida.

Nosso programa de treinamento consiste de planilhas semanais e individualizadas, disponíveis em nosso site. Estas podem ter preparação para corridas de rua, triathlon, ciclismo, perda de peso, saúde e qualidade de vida.

Treinamento individual.

Nosso programa segue o princípio da individualidade biológica, onde cada organismo reage de forma diferente ao mesmo estímulo aplicado, gerando adaptações específicas. Sabemos que o indivíduo é formado por uma somatória de características genéticas, e fazem parte deste genótipo o seu somatotipo, força máxima provável, composição corporal, composição das fibras musculares, etc. A este genótipo somamos elementos que chamamos de fenótipo, que são adicionados ao indivíduo após o nascimento, tais como habilidades motoras e esportivas, nível intelectual, consumo máximo de oxigênio e limiar anaeróbio, etc. Isso faz com que cada indivíduo seja único, por mais semelhanças que existam entre ambos, e cada um responde de distintas maneiras ao estímulo do treinamento. Por exemplo, se prescrevermos exatamente o mesmo treinamento para dois irmãos gêmeos, as respostas e adaptações serão diferentes, por mais que eles sejam muito semelhantes fisicamente.

Treinamento Empresarial.

Investir em programas de atividade física para seus colaboradores é certamente bom negócio.

É um investimento preventivo que busca promover a atividade física para melhorar a qualidade de vida dos seus colegas e, consequentemente, diminuir os gastos da empresa com doenças e faltas no trabalho.

Treinamento Empresarial.

Para os colaboradores, a atividade física promove diversos benefícios:combate ao estresse, à fadiga, diminui a ansiedade e melhora o humor; melhor postura corporal, melhora os hábitos diários tornando-os mais saudáveis, sono melhor, mais disposição.

A atividade em grupo estimula a convivência social, o estreitamento das relações e a tolerância entre as pessoas. O programa para sua empresa é definido após uma definição e análise do grupo. Adaptamos a metodologia ao programa, implantamos a avaliação física e definimos o planejamento dos treinos para cada pessoa.

A formação de grupos de corrida, que promovem o convívio social em um ambiente mais saudável, estreita as relações por meio de um grupo de interesses comuns, além de promover a prática regular de uma atividade que melhora a saúde de forma geral.

Pare de Deixar para Amanhã. A Corrida de Rua muda a sua vida!
Pare de Deixar para Amanhã. A Corrida de Rua muda a sua vida!

Benefícios Corrida de Rua

Pare de deixar para amanhã, confira os principais benefícios da corrida de rua!

Faça parte da grande comunidade de corredores de rua em BH, a corrida de rua garante a boa forma, saúde física e mental, trazendo bem estar e equilíbrio para a sua vida.

Principais Benefícios da Corrida de Rua

Correr Melhora Sua Saúde

Acredite ou não, correr é realmente uma ótima maneira de aumentar seu nível geral de saúde, pois pesquisas mostram que a corrida pode elevar os níveis de colesterol bom e ajudar a aumentar a função e o uso dos pulmões.

A corrida  de rua também pode impulsionar o sistema imunológico e diminuir o risco de desenvolver coágulos sanguíneos.

Previne Doenças

Para as mulheres, a corrida pode realmente ajudar a diminuir o risco de câncer de mama e  ajudar a reduzir o risco de ter um derrame, Médicos recomendam a corrida de rua para pessoas que estão nos estágios iniciais de diabetes, pressão alta e osteoporose, pois praticando a corrida de rua suas chances de sofrer um ataque cardíaco podem ser significativamente reduzidas.

Você pode perder peso

Correr é uma das melhores formas de exercício para perder ou manter um peso consistente, pois é uma das principais maneiras de queimar calorias extras e é o segundo exercício mais eficaz em termos de calorias queimadas por minuto.

Correr impulsiona sua confiança

Nem todos os benefícios da corrida são físicos, pois correr pode fornecer um impulso notável para sua confiança e auto-estima, porque ao estabelecer e alcançar metas, você pode ajudar a dar a si mesmo uma maior sensação de poder e controle que o deixará muito mais feliz.

Alivia o Stress

O estresse pode causar uma série de problemas de saúde e humor e também pode diminuir o apetite e a qualidade do sono, porém, quando você corre, você força seu corpo a exercer excesso de energia e hormônios e também ajuda a reduzir suas chances de desenvolver dores de cabeça por tensão.

Correr tem o poder de eliminar a depressão

Com apenas alguns minutos de corrida, seu cérebro começará a secretar hormônios que naturalmente melhoram seu humor, pois existem poucas coisas no mundo que podem tratar melhor ou mais rapidamente a depressão do que o exercício, como a corrida.

Os benefícios da corrida de rua são incrivelmente benéficos para o corpo, mente e espírito. Você descobrirá que mesmo pequenas corridas podem deixá-lo mais energizado, mais focado e mais capaz de aproveitar tudo o que a vida tem a oferecer.

Corrida de Rua

Nas ultimas décadas, a corrida de rua se tornou uma febre no Brasil e no mundo, Liberal, pode ser praticado por amadores e profissionais, para sua prática só é necessário roupas adequadas e um bom par de tênis.

No Brasil, a corrida de rua é praticada em sua grande maioria por atletas amadores que buscam melhorar e aumentar sua qualidade de vida através da prática esportiva (confira os benefícios da corrida de rua).  As corridas de rua têm uma rica tradição, suas competições já eram populares na Inglaterra há mais de três séculos.

Há diversas modalidades de corrida de rua, com diversas distancias, sendo a Maratona, que surgiu de forma muito curiosa. Segundo historiadores, em 490 a.C., um soldado teria corrido 40 quilômetros com o objetivo de chegar em Atenas para dar a notícia da vitória dos gregos sobre os persas na Batalha de Maratona, hoje, com distância de 42.195 metros, trata-se de uma das mais longas, difíceis e desgastantes provas do atletismo.

De todas as corridas de rua, apenas a maratona é disputada nas Olimpíadas, fato este que popularizou a corrida de rua no mundo todo, principalmente nos Estados Unidos, desde então,  surgiram mundiais de maratona, meia-maratona e maratona de revezamento.

A prova mais importante no Brasil é a corrida de São Silvestre, disputada desde 1924, o nome da corrida é uma homenagem ao santo festejado pelos católicos no último dia do ano: São Silvestre, que foi papa e governou a Igreja Católica de 314 a 355, assim, a corrida São Silvestre é disputada sempre no ultimo dia do ano.

Em Belo Horizonte a prova de corrida de rua mais famosa é a Volta da Pampulha , que….

 

Confira para conhecer um pouco mais sobre a história da São Silvestre

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  1. Encontre a sua academia usando os filtros da plataforma: geolocalização, atividades ou preço.

  2. Veja as fotos do local e conheça os planos.

  3. Escolha a duração do plano ideal e faça o pagamento.

  4. Quando o pagamento for aprovado, você recebe o tíquete por email.

  5. Apresente o seu código na recepção da academia

  6. A equipe da recepção irá validar seu tíquete e atualizar seus dados no sistema da academia.

  7. Pronto, bom treino!

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