Muay Thai BH Bairro Santo Agostinho – Academia Êxito.

Muay Thai BH Bairro Santo Agostinho - Academia Êxito.

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Muay Thai é uma ótima opção para perda de peso e ganho de condicionamento, através de chutes e socos.
O Muay Thai é uma modalidade de luta em que as formas de defesa e ataques são utilizados basicamente as mãos. cotovelos, pernas e pés. É uma luta que trás diversos benefícios a sua saúde, como o aumento do reflexo, ganho de resistência e força, coordenação motora e equilíbrio, flexibilidade, mais segurança e autoestima.
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