Aula de Pilates em BH é na academia Abracadágua

Aula de Pilates em BH é na academia Abracadágua

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Dúvidas ou Informações?
Dúvidas ou Informações?

Aulas de pilates personalizadas com fisioterapeuta, com a certeza de que os músculos devem ser fortes e flexíveis para se manterem bonitos e saudáveis, o Pilates fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluentes são feitos sem pressa e com muito controle para evitar estresse.

O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo. Assim, a força, a tonificação e o alongamento são trabalhados de dentro para fora do corpo, tornando-o forte, saudável, harmonioso e elegante.

Na Abracadágua temos uma aula personalizada, atendendo a necessidade de cada aluno.

  • Exercícios suaves e eficazes.

  • Poucas repetições de cada movimento.

  • Grande repertório de exercícios.

  • Aulas únicas, evitando monotonia.

  • Uso de aparelhos e acessórios criados especialmente para os exercícios.

  • Resultados rápidos e duradouros.

  • Construção de uma postura correta e natural.

  • Não há desgaste físico.

  • Aumenta a resistência física e mental.

  • Alongamento e maior controle corporal.

  • Correção postural.

  • Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular.

  • Alívio das tensões, estresse e dores crônicas.

  • Melhora da coordenação motora.

  • Maior mobilidade das articulações.

  • Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue.

  • Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas.

  • Fortalecimento dos órgãos internos.

  • Aumento da concentração.

  • Trabalha a respiração.

  • Promove relaxamento.

Horário de funcionamento

  • Segunda a Sexta 06:30 às 20:30

Atividades

Pilates 1 x semana, PILATES 2 X SEMANA, PILATES 3 X SEMANA

Plano Mensal

Pilates 1 x semana

 140,00

COMPRE JÁ

  • * Oferta válida apenas para as compras no Body Ticket
  • * Pagamento deverá ser feito obrigatoriamente através de cartão de crédito

Plano Semestral

Pilates 1 x semana

 120,00

6x R$ 120,00

COMPRE JÁ

  • * Oferta válida apenas para as compras no Body Ticket
  • * Pagamento deverá ser feito obrigatoriamente através de cartão de crédito

Plano Anual

Pilates 1 x semana

 99,33

12x R$ 99,33

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  • * Oferta válida apenas para as compras no Body Ticket
  • * Pagamento deverá ser feito obrigatoriamente através de cartão de crédito

Plano Mensal

PILATES 2 X SEMANA

 249,00

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  • * Oferta válida apenas para as compras no Body Ticket
  • * Pagamento deverá ser feito obrigatoriamente através de cartão de crédito

Plano Semestral

PILATES 2 X SEMANA

 199,17

6x R$ 199,17

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  • * Oferta válida apenas para as compras no Body Ticket
  • * Pagamento deverá ser feito obrigatoriamente através de cartão de crédito

Plano Anual

PILATES 2 X SEMANA

 179,33

12x R$ 179,33

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  • * Oferta válida apenas para as compras no Body Ticket
  • * Pagamento deverá ser feito obrigatoriamente através de cartão de crédito

Plano Mensal

PILATES 3 X SEMANA

 349,00

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  • * Oferta válida apenas para as compras no Body Ticket
  • * Pagamento deverá ser feito obrigatoriamente através de cartão de crédito

Plano Semestral

PILATES 3 X SEMANA

 269,00

6x R$ 269,00

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  • * Oferta válida apenas para as compras no Body Ticket
  • * Pagamento deverá ser feito obrigatoriamente através de cartão de crédito

Plano Anual

PILATES 3 X SEMANA

 239,17

12x R$ 239,17

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Horário das aulas de pilates
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