Hidroginástica em Bh é na academia Abracadágua

Hidroginástica em Bh é na academia Abracadágua.

Hidroginástica em Bh é na academia Abracadágua
Hidroginástica em Bh é na academia Abracadágua
Sobre a academia

A hidroginástica é uma atividade que melhora a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória, além de favorecer a circulação sanguínea, flexibilidade, resistência e força muscular. Pode ser praticada por pessoas de ambos os sexos e de qualquer idade. Os exercícios praticados na hidroginástica estimulam e melhoram os níveis de força e o desenvolvimento dos principais grupos musculares.

Exercícios Divertidos

Verificou-se através de estudos que os exercícios de água, como a hidroginástica, são mais divertidos de fazer do que outras opções.


Maior Rendimento

Há também o fato de que as pessoas tendem a praticar os exercícios de água por mais tempo do que exercícios na terra, pois há menos, fadiga, menores chances de dor articular ou muscular na água.


Diversão

Existem exercícios baseados em terra e também exercícios aquáticos. No entanto, as pessoas que optam pelos exercícios de água agregam seus benefícios específicos para a saúde, enquanto desfrutam com diversão seu treino.

Horário de funcionamento

  • Segunda a Sexta 06:00 às 22:00
  • Sábado 08:00 às 12:30
  • Domingo 08:00 às 12:30
  • Feriado 08:00 às 12:30
Atividades

Hidroginástica

Plano Mensal

Hidroginástica

 239,00

  • * Oferta válida apenas para as compras no Body Ticket
  • * Pagamento deverá ser feito obrigatoriamente através de cartão de crédito

Plano Semestral

Hidroginástica

 199,00

6x R$ 199,00

  • * Oferta válida apenas para as compras no Body Ticket
  • * Pagamento deverá ser feito obrigatoriamente através de cartão de crédito

Plano Anual

Hidroginástica

 149,00

12x R$ 149,00

  • * Oferta válida apenas para as compras no Body Ticket
  • * Pagamento deverá ser feito obrigatoriamente através de cartão de crédito
  • Horário das modalidades Hidroginástica em Bh é na academia Abracadágua
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